Dopo questi giorni di tregua il caldo tornerà a farsi sentire a Legnano e zona. Non sarà intenso come all’inizio di luglio però raggiungerà picchi importanti nelle ore pomeridiani. Mentre di notte il caldo, tendenzialmente, non disturberà il sonno. In generale le previsioni di Arpa Lombardia indicano martedì 28 e mercoledì 29 luglio come giornate da bollino rosso per il disagio da calore. Da segnalare che a Legnano le temperature potrebbero raggiungere 37 gradi nella giornata di giovedì 30 luglio. Le temperature elevate e l’afa intensa potranno creare difficoltà soprattutto alle persone più fragili, mentre è prevista anche un’elevata esposizione ai raggi ultravioletti.

Disagio da calore e indice UV elevato

Oltre alle alte temperature, è previsto un indice UV intorno a 8, valore che rientra nella fascia alta e indica una radiazione ultravioletta intensa. L’esposizione ai raggi UV favorisce la produzione di vitamina D, ma se prolungata può avere conseguenze sulla salute. Tra gli effetti più comuni si segnalano eritemi e scottature, invecchiamento precoce della pelle, alterazioni del sistema immunitario, danni agli occhi come fotocheratite e cataratta e un aumento del rischio di tumori cutanei. Il livello di rischio varia in base al fototipo, all’età, alla durata dell’esposizione e al valore dell’indice UV. Un’attenzione particolare è raccomandata per bambini, adolescenti e per chi svolge attività all’aperto per molte ore.

Le precauzioni consigliate

Per ridurre i rischi legati al caldo e alla radiazione solare, gli esperti raccomandano di evitare l’esposizione al sole nelle ore più calde della giornata, utilizzare cappelli a tesa larga e occhiali con protezione UV, applicare creme solari con un adeguato fattore di protezione e proteggere con particolare cura i bambini. È inoltre consigliato limitare il tempo trascorso all’aperto nelle giornate con indice UV elevato ed evitare l’utilizzo di lampade e lettini abbronzanti. Le misure di protezione restano importanti anche in presenza di cielo nuvoloso, poiché una parte significativa della radiazione ultravioletta riesce comunque a raggiungere il suolo.