Psicologia

“Il coraggio di essere se stessi”

Il cambiamento, fondamentale per migliorarsi, parte sempre da una sana e consapevole accettazione di noi stessi. La riflessione di Francesco Fisichella Psicologo di Legnano

Psicologia

Cosa chiedere a sé stessi per il nuovo anno?

I consiglio dello psicologo Francesco Fisichella su cosa chiedere a noi stessi nel nuovo anno

Psicologia

Violenza giovanile, questi ragazzi hanno un cuore e una mente per distinguere il bene dal male?

Una riflessione del dott. Francesco Fisichella, psicologo psicoterapeuta, dopo i diversi casi di risse e aggressioni in città con protagonisti giovani minorenni

Scuola

L’importanza di studiare: «Per evadere dalle gabbie da chi ci vuole “creduloni”»

Una riflessione all'inizio del nuovo anno scolastico, che prende in esame studenti, docenti e genitori

Psicologia

Perché il caldo rende nervosi? Come gestire ansia e stress con il caldo eccessivo

Qualche semplice indicazioni per gestire le energie messe a dura prova dal caldo

Psicologia

Femminicidio Giulia Tramontano: Quanto vale la vita di un essere umano?

Una riflessione del dott. Francesco Fisichella sul caso di femminicidio che ha sconvolto in maniera generale l'opinione pubblica

Psicologia

La ricerca della perfezione è sempre vantaggiosa?

Una riflessione sul perfezionismo cosiddetto patologico

Psicologia

Autostima, quattro consigli per ottenere maggior fiducia in se stessi

La chiave per ottenere maggior fiducia in se stessi non è motivarsi e incensare lodi di sé, quanto piuttosto inquadrare gli eventi con maggior realismo e dinamicità e costanza

Psicologia

La vita ti sembra complicata? Tranquillo, è nomale, colpa dell’Entropia

La vita spesso ci sembra complicata, ma in quest’ ottica dovremmo cominciare a pensare che è normale che sia così.

Psicologia

Aggressione al supermarket di Assago, com’è possibile arrivare a tanto?

Le riflessioni del dott. Francesco Fisichella, analizzando l’accaduto sotto 2 aspetti: uno clinico e l’altro sociale

Psicologia

“Per cosa ci sveglieremmo un’ora prima alla mattina?”

Il nostro psicologo Francesco Fisichella invita a questa riflessione che dovrebbe accompagnarci sempre nella vita per non lasciare spazio ai

Psicologia

“Il caldo dà alla testa”: tre indicazioni per gestire le energie

Quando fa molto caldo il nostro corpo deve spendere una grande quantità di energia (il glucosio) per mantenere la temperatura interna costante. I consigli del nostro psicologo